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sábado, febrero 17, 2018

Fangoterapia de rejuvenecimiento

Autoaplicación de barro y arcilla con efectos antioxidantes. Desde los pueblos primitivos hasta los exóticos Spa de todo el mundo, descubrieron en el barro un aliado contra el castigo de agentes externos. Hoy ya no se lo usa para mimetizarse del enemigo, pero sí para tonificar la piel de la cara, los glúteos y las piernas. Había que cazar, había que hacer la guerra contra otras tribus, había que protegerse de los insectos… El hombre miró el cielo y sólo vió nubes. Luego miró la tierra y allí estaba. Con un puñado fue suficiente para convertirse en el inventor accidental de una ciencia que agradecerá la raza humana hasta el fin de los tiempos. La fangoterapia es tan antigua, que las primeras civilizaciones a orillas del Mar Muerto ya la implementaban. Existen diferentes tipos de fangos. Están los volcánicos, los de laguna y los de mar. Todas las civilizaciones que vivieron cerca de estas fuentes, al principio utilizaban el fango para mimetizarse con su entorno. Pero, después, fueron ..

10 preguntas sobre los párpados

Con ellos pestañamos, mostramos nuestra sorpresa y guiñamos los ojos… pero alguna vez se preguntó cómo se realizan todas esas acciones? El doctor Jorge Levit, oftalmólogo, nos explica su complejo sistema de funcionamiento. 1. ¿Cómo es el movimiento de los párpados? Los párpados no “suben y bajan” en cada pestañeo sino que comienzan con un movimiento ascendente para luego moverse hacia atrás rodeando el ojo. Es algo muy complejo ya que cuando el ojo está abierto, el párpado se ubica por arriba del ojo, entre este y la órbita. Este movimiento es acompañado por un plegamiento horizontal de la piel casi en la mitad del párpado y que es parte de su estética en los ojos occidentales. Tan es así que se le denomina “pliegue de belleza del párpado superior” y no existe en los ojos de característica oriental. 2. ¿Qué músculos participan? Elevar el párpado depende de una serie de músculos encargados de cada tipo de movimiento en el abrir, en el cerrar suave o el cerrar fuerte, en el guiño o e..

Piernas y gluteos

Los mejores tratamientos reafirmantes. La piel de naranja no es consecuencia de la gordura, sino es un tejido formado por agua, grasa y residuos, atrapados debajo de la piel. Por eso, es difícil de eliminar… pero no imposible. El método ideal para prevenir y cambatir su aparición es combinar actividad física, nutrición, y tratamientos cosméticos con cremas. Tratamientos con cremas Si se aplican de forma correcta tienen muy buenos resultados. Cuales son las indicadas para cada tipo de fin. Reafirmante o tensora. Los significados son similares. La diferencia es que “ reafirmante” está más orientado a tonificar la parte muscular y “ tensora” se refiere a la firmeza de la piel. Pero, en definitiva, es más o menos lo mismo. En ambos casos, los resultados no son drásticos ni permanentes. Reductora o modeladora “ Reducir” significa eliminar grasas, mientras que “modelar” es tratar de darle otra forma al cuerpo. Estos términos no significan lo mismo, pero van unidos. Por ejemplo, cuando ..

Agua: Vital para estar sanos

El beber agua es indispensable para la vida, y la fisiología de nuestro cuerpo, que a su vez está formado por las dos terceras partes de agua. Ella mantiene la temperatura corporal, es un medio de transporte de diferentes nutrientes, interviene en el metabolismo, favorece la circulación, ayuda a remover toxinas del cuerpo, es vital para realizar actividad física y para el crecimiento. CUANTO CONSUMIR No menos de 1,5 litros de agua por día. Recordar que una dieta rica en verduras y frutas también aporta al menos otros 500 cc de agua diarios. RECURSOS PARA INCORPORAR MAS AGUA EN LA DIETA: AGUA CON GAS: el ácido carbónico disuelto en ella facilita la digestión por el aumento de secreción de jugos gástricos. CALDO O SOPA: Lo ideal es el caldo casero hecho a base de verduras, sin el agregado de carne, huesos o cubito. En el comercio encontramos caldos y sopas instantáneos: elegir los dietéticos y sin sal. JUGOS NATURALES DILUIDOS: para preparar un vaso calcular el jugo de una fruta cít..

Algo más que estética: implantes dentales

Los implantes dentales se han transformado en toda una revolución, están para solucionar problemas que antes sólo se arreglaban con cirugías dolorosas y que no corregían completamente el problema. La perdida de las estructuras dentales, compromete integralmente a un individuo, inhabilitándolo en sus aspectos físicos, psicológicos y sociales. Es por ello que el avance de la odontología restauradora en el último tiempo, y la aparición de los sistemas adhesivos e implantes dentales ha revolucionado la calidad de vida de muchas personas. Los implantes dentales son unas prótesis que se colocan en el hueso mandibular o maxilares creando una base sólida sobre la que se pueden efectuar restauraciones de dientes individuales, como prótesis parciales o totales y funcionan igual que nuestros dientes originales. Actualmente se trabaja con dos materiales el titanio puro y el titanio recubierto de hidroxiapatita. Esta intervención tiene tres finalidades: funcional y estética; frenar la reabsorció..

Cremas antiarrugas que realmente funcionan

Rellenar, nutrir, alisar… las nuevas fórmulas ofrecen beneficios múltiples. A continuación, el dermatólogo Pablo González nos brinda una mini guía para saber cuál elegir. Efecto toxina botulínica Estas cremas buscan reproducir el efecto de la toxina botulínica: relajar los músculos que determinan las arrugas de expresión. Sin embargo (a diferencia de la toxina) las cremas sólo trabajan al nivel de la epidermis, sin llegar hasta el músculo. Una crema que proporcione este efecto debe incluir alguna de estas sustancias: adenoxinaTM, hexapéptidos, argilerine, dmae, vialox, myoxino. Efecto relleno o filler Las cremas dirigidas al relleno de las arrugas y surcos de la piel, contienen en sus fórmulas ingredientes que atraen y retienen el agua. Esto permite recuperar el volumen perdido, buscando así producir el efecto de las inyecciones de colágeno o ácido hialurónico. Algunos cosméticos, a largo plazo, pueden estimular la regeneración celular para crear colágeno y que sea la propia piel l..

Plan depurador anti-celulitis

La celulitis (que significa ‘inflamación de las células’) afecta al 90 % de las mujeres a lo largo de sus vidas, pero, en cada una, se desarrolla a partir de un determinado momento. Es una alteración del tejido celular subcutáneo, que produce aumento de volumen en áreas localizadas del cuerpo, debido a la acumulación de grasa, retención de líquidos y también de toxinas, todo ello unido a una inadecuada circulación sanguínea y una degeneración de las fibras de colágeno, lo que provoca envejecimiento de la piel y, siendo realistas, una vez instalada, resulta verdaderamente difícil de eliminar. Las células grasas (adipocitos) se agrandan y deforman presionando los vasos sanguíneos y linfáticos de su entorno y, como consecuencia, se produce retención de líquido al tiempo que se degeneran las fibras de colágeno. Es así como la piel adquiere un aspecto de “acolchado” que, comúnmente, se denomina “piel de naranja”. No existen métodos “mágicos” o “milagrosos” para combatir la celulitis, es ne..

Trufas de chufa. 10 minutos. 3 ingredientes

Hace unos meses, Rosa, de Salud Viva, me dio a probar un producto nuevo, harina de chufa deshidratada, me dijo que lo testease, me inspirase con ella y le diese mi opinión. Pues bien, aunque al probarla me encantó, pues su sabor es realmente adictivo. Muy dulce e intenso a chufa, en la primera impresion pensé que era un producto de difícil salida en mi cocina, pues siempre que puedo, prefiero utilizar los ingredientes en su estado natural, es decir si voy a hacer una horchata o leche de chufa, prefiero utilizar las chufas directamente. Así que la harina deshidratada de chufa se quedó esperando su momento en mi despensa. Hasta que un día de agosto me iluminé. Se me ocurrió el combo perfecto: mezclarla con la pulpa húmeda sobrante de hacer leche de almendra. De esa manera era más que probable que tuviese una trufa con sabor a chufa, perfectamente dulce sin necesidad de nada más. Y en ello me puse… Y Wow!. Así fue. El resultado, un 10. Además había reaprovechado la pulpa sobrante de h..

Conozca el ránking 2016 de los mejores hospitales y clínicas de América Latina –...

La Nación (Chile) Conozca el ránking 2016 de los mejores hospitales y clínicas de América Latina La Nación (Chile) Los mejores hospitales de la región enfocan sus esfuerzos tanto en ofrecer la mejor atención clínica posible, como en que dicho servicio se perciba con mayor claridad entre los pacientes de Latinoamérica. Jueves 24 de noviembre de 2016 | por ... Clínicas y HospitalesAméricaEconomía.com los 3 artículos informativos »

Mazapán casero cubierto de chocolate negro

Yo no se vosotras/os, pero cuando se acerca la navidad yo empiezo a temblar por la cantidad de dulces y caprichos navideños llenos de azúcar que hay en las tiendas y que podemos comprar. La verdad es que son una tentación tremenda y hay que hacer un esfuerzo para no llenar la casa de dulces ¡que después nos comeremos! Como siempre, hacerlos en casa es la mejor opción, pues de esa manera podemos ajustar los niveles de azúcar a nuestro gusto ¡evitando seguro un montón de azúcar de más!, utilizando endulzantes bastante mejores que la clásica opción y también ingredientes de muy buena calidad, como la manteca y cacao crudos, que nada tienen que ver con los que han sido tostados, ni en aroma ni en nutrición y que además como los preparamos nosotros sabemos que han sido preparados con máximo cuidado y amor. Lo cierto, es que a diferencia de lo que te pueda parecer, hacerlos en casa apenas tiene trabajo y en menos de una hora podemos tener un turrón o unos mazapanes como estos que te enseñ..